Zdrowie psychiczne

Trauma i jej skutki psychologiczne: Jak doświadczenia traumatyczne wpływają na nasze zdrowie psychiczne

Trauma zostawia trwałe piętno. Skutki towarzyszą nam długo. Jak radzić sobie z psychicznymi konsekwencjami traumatycznych przeżyć?
Czytaj więcej
W domuZdrowie psychiczne

Zespół Aspergera a depresja u dzieci — wyzwania i współistnienie chorób

Depresja jest jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych występujących u dzieci i młodzieży. Jednakże, gdy towarzyszy jej diagnoza zespołu Aspergera, pojawiają się dodatkowe wyzwania w jej przezwyciężaniu. Zrozumienie związku między zespołem Aspergera a depresją jest kluczowe dla zapewnienia odpowiedniego wsparcia i leczenia dla tych dzieci. 
W domuZdrowie psychiczne

Zdrowie psychologiczne w dobie cyfryzacji: jak pomóc sobie i innym w walce z chorobami psychicznymi

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób boryka się z różnego rodzaju problemami emocjonalnymi i chorobami psychicznymi. Dzięki rozwojowi technologii, jednakże, coraz łatwiej jest znaleźć pomoc i rozwiązania w postaci psychoterapii online, grup wsparcia i aplikacji.
W domuZdrowie psychiczne

Jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami życiowymi: Wskazówki i porady od psychologów

Życie zawsze będzie stawiać przed nami trudne wyzwania i sytuacje, z którymi trudno sobie poradzić. W tym artykule omówimy, jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami życiowymi, jakie są najlepsze wskazówki i porady od psychologów oraz jakie korzyści płyną z takiego podejścia.