W domuZdrowie psychiczne

Czy hobbystyczne uprawianie sportu może zastąpić siłownię?

Porównanie hobbystycznego uprawiania sportu i treningów na siłowni. Dowiedz się, czy aktywność fizyczna w domowym zaciszu może zastąpić profesjonalne treningi na siłowni.
Czytaj więcej
Zdrowie psychiczne

Trauma i jej skutki psychologiczne: Jak doświadczenia traumatyczne wpływają na nasze zdrowie psychiczne

Trauma zostawia trwałe piętno. Skutki towarzyszą nam długo. Jak radzić sobie z psychicznymi konsekwencjami traumatycznych przeżyć?
W domuZdrowie psychiczne

Zespół Aspergera a depresja u dzieci — wyzwania i współistnienie chorób

Depresja jest jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych występujących u dzieci i młodzieży. Jednakże, gdy towarzyszy jej diagnoza zespołu Aspergera, pojawiają się dodatkowe wyzwania w jej przezwyciężaniu. Zrozumienie związku między zespołem Aspergera a depresją jest kluczowe dla zapewnienia odpowiedniego wsparcia i leczenia dla tych dzieci. 
W domuZdrowie psychiczne

Zdrowie psychologiczne w dobie cyfryzacji: jak pomóc sobie i innym w walce z chorobami psychicznymi

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób boryka się z różnego rodzaju problemami emocjonalnymi i chorobami psychicznymi. Dzięki rozwojowi technologii, jednakże, coraz łatwiej jest znaleźć pomoc i rozwiązania w postaci psychoterapii online, grup wsparcia i aplikacji.